La deglución atípica es un proceso inadecuado que implica empujar la lengua contra los dientes y que tiene consecuencias negativas de forma específica en la salud oral, como la alineación dental incorrecta y de forma general como la masticación, habla y la respiración.

Sin embargo, es importante que sepas que la deglución atípica a menudo puede ser corregida con intervención temprana y adecuada, generalmente a través de terapia de ortodoncia y/o logopedia

En esta guía podrás encontrar toda la información detallada sobre las causas, síntomas y tratamientos de la deglución atípica.

¿Qué es la deglución atípica?

La deglución atípica es cuando alguien traga de una manera diferente a la usual. En lugar de que la lengua empuje contra el paladar de la boca al tragar, empuja contra los dientes. Es como si tuvieras un método diferente para pasar la comida o la bebida por la garganta.

Aunque puede parecer una pequeña diferencia, con el tiempo puede causar problemas en los dientes y en la forma en que se cierra la boca

Una deglución normal implica que la lengua se coloca contra el paladar al tragar, sin afectar a los dientes ni la respiración.

Para comprender la importancia de realizar una deglución adecuada, es importante conocer los beneficios para la salud bucal y la función oral, destacando entre ellos:

1. Armonía en la Boca:
   • Lengua, dientes y boca trabajan en sincronía.
   • Flujo correcto al tragar comida y bebida.
2. Posición Correcta de los Dientes:
   • Evita el desplazamiento de dientes.
   • Previene problemas de mordida.
3. Prevención de Problemas Futuros:
   • Menos necesidad de tratamientos dentales.
   • Menos complicaciones en la articulación de la mandíbula.
4. Facilita la Función Bucal:
   • Habla clara.
   • Proceso de masticación eficiente.
5. Salud Integral:
   • Reducción de problemas digestivos (masticación adecuada).
   • Menos riesgo de infecciones o problemas en la garganta.

Causas de la deglución atípica

La deglución atípica puede tener diversas causas, entre las cuales se destacan los hábitos orales incorrectos, problemas estructurales y factores psicológicos.

• Los hábitos orales, como chuparse el pulgar o usar el chupete más allá de cierta edad, puede provocar una posición incorrecta de la lengua y una fuerza excesiva ejercida sobre los dientes, desencadenando patrones de movimiento disfuncionales al tragar

• Problemas estructurales, como malformaciones maxilofaciales o una mandíbula mal alineada, pueden dificultar la posición y función adecuada de la lengua y otros músculos implicados en la deglución 

• Factores psicológicos, como el estrés o la ansiedad, también pueden generar tensión muscular y alterar la coordinación necesaria para una deglución eficiente.

Que identifiques y abordes tempranamente estas posibles causas es esencial para corregir la deglución atípica. Esto permitirá que la persona que lo padece tenga un desarrollo oral adecuado y una salud bucal óptima a medida que vaya creciendo.

Síntomas y signos de la deglución atípica

La deglución atípica es como tragar de una manera que no es normal o común. Es un poco como si estuvieras tratando de caminar con zapatos que no te quedan bien. Aquí hay algunas señales y síntomas que podrías notar:

1. Empujar la Lengua contra los Dientes: Cuando tragas, tu lengua puede empujar contra los dientes de adelante. Es como si tu lengua estuviera tratando de salir de tu boca en lugar de quedarse en su lugar.

2. Problemas con los Dientes: Si tu lengua empuja contra tus dientes mucho, podría hacer que tus dientes se muevan. Podrías notar que tus dientes delanteros están más separados o que no se alinean correctamente.

3. Dificultad para Comer: Podrías tener problemas para masticar y tragar la comida. Puede sentirse incómodo o incluso doloroso.

4. Hablar Diferente: A veces, la forma en que tragas puede afectar la forma en que hablas. Podrías notar que tienes problemas para pronunciar ciertas letras o sonidos.

5. Salivación Excesiva: Podrías notar que tienes más saliva de lo normal o que se te escapa un poco de saliva cuando estás hablando o comiendo.

6. Masticación Ruidosa o Inusual: Algunas personas con deglución atípica hacen ruidos inusuales o mastican de una manera que no se siente normal cuando comen.

7. Problemas Respiratorios al Comer: Puede ser difícil coordinar cómo tragas con cómo respiras, lo que podría hacerte sentir como si estuvieras atrapado o que te ahogaras un poco al comer.

8. Dolor o Molestias: Podrías sentir dolor o molestias en la boca, la mandíbula o el cuello cuando tragas.

Es importante destacar que los síntomas pueden variar en cada individuo y su gravedad dependerá del tipo y la causa específica de la deglución atípica.

Si sospechas de una deglución atípica o si experimentas algunos de estos síntomas, sería apropiado que consultaras a una logopeda, dentista o médico para una evaluación adecuada y un plan de tratamiento apropiado.

Consecuencias de la deglución atípica

Las consecuencias de la deglución atípica son los problemas o dificultades que pueden surgir si alguien traga de una manera que no es normal. Las consecuencias que se pueden producir son:

1. Dientes Torcidos o Desalineados: Imagina empujar una puerta una y otra vez en la misma dirección. Con el tiempo, la puerta podría moverse un poco. Lo mismo puede suceder con los dientes. Si la lengua empuja contra ellos al tragar, podrían moverse y quedar torcidos.

2. Problemas para Hablar Claramente: La deglución atípica puede hacer que sea más difícil pronunciar ciertos sonidos o palabras. Es como tratar de tocar una canción en un instrumento musical que está desafinado. Simplemente no suena bien.

3. Dificultad para Comer: Si no tragas de la manera normal, comer puede ser complicado. Podría sentirse incómodo o incluso doloroso, como tratar de caminar con zapatos que no te quedan bien.

4. Problemas de Respiración al Comer: La deglución atípica puede hacer que sea más difícil coordinar la respiración y tragar al mismo tiempo. Podría sentirse como si estuvieras tratando de hacer malabares con muchas pelotas al mismo tiempo y tuvieras problemas para mantenerlas todas en el aire.

5. Molestias o Dolor: La deglución atípica puede causar molestias o dolor en la boca, la mandíbula o el cuello. Es como llevar una mochila que está demasiado apretada durante mucho tiempo. Puede comenzar a doler después de un rato.

6. Problemas con la Saliva: Podrías notar que tienes más saliva de lo normal o que se te escapa un poco cuando estás hablando o comiendo. Es como tener una gotera en un grifo que no puedes apagar del todo.

7. Cambios en la Apariencia: A largo plazo, la deglución atípica puede afectar la forma en que se ven la cara y la boca. Podría cambiar la forma en que te ves cuando sonríes o hablas.

Diagnóstico y detección temprana

Diagnóstico de la deglución a típica:

La deglución atípica puede ser una preocupación, sobre todo si está relacionado con problemas en el habla, con la alimentación o con el desarrollo dental. 

Para determinar una deglución anormal, especialistas como puede ser una logopeda, médicos o dentistas, tendrán que realizar un examen a través de una serie de pruebas que quiero mostrarte a continuación:

1. Observación Directa: Los especialistas observan cómo traga la persona diferentes cosas como alimentos y líquidos. Esto les da una idea de lo que podría estar mal.

2. Examen de la Boca: Miran dentro de la boca para ver si hay algo inusual en la lengua, los dientes o el interior de las mejillas que pueda estar causando el problema.

3. Pruebas de Habla: A veces, la forma en que alguien traga puede estar relacionada con la forma en que habla, así que pueden revisar esto también.

4. Pruebas Especiales con Equipos: Usan máquinas especiales que les permiten ver lo que está sucediendo dentro de la garganta mientras la persona traga. Es como ver una película de lo que sucede dentro.

5.  Pruebas de Músculos:Comprueban cómo están trabajando los músculos de la boca y la garganta para asegurarse de que estén coordinados y lo suficientemente fuertes.

6. Pruebas de Sensación en la Boca y Garganta: Pueden tocar y probar diferentes áreas para ver si la persona puede sentirlo correctamente. Esto les ayuda a entender si hay algún problema con la sensación.

7. Revisión de la Postura: Miran cómo está sentada o parada la persona mientras come o bebe. La forma en que nos sentamos o paramos puede afectar la forma en que tragamos.

8. Revisión Dental: Un dentista puede revisar los dientes para ver si están alineados correctamente. Los dientes torcidos o una mordida rara pueden afectar la forma en que alguien traga.

Durante el proceso de diagnóstico, el trabajo en equipo entre distintos especialistas es algo habitual, para obtener una imagen completa y precisa de la situación.

Detección temprana de la deglución atípica

Imagina que tienes un coche que hace un ruido extraño. Si llevas el coche al mecánico tan pronto como escuchas ese ruido, lo más probable es que puedan encontrar y arreglar el problema antes de que se convierta en algo grave. Pero si esperas y sigues conduciendo con ese ruido, el problema podría empeorar y ser mucho más difícil y costoso de arreglar.

La deglución atípica es similar. Es cuando alguien traga de una manera que no es típica o usual. Puede ser algo pequeño al principio, pero si no se trata, puede llevar a problemas más grandes con el tiempo.

En los Niños

Los niños están aprendiendo y creciendo todo el tiempo. Si tienen un problema con la deglución y se detecta y se trata temprano, puede ser más fácil corregirlo. Puede ayudar a asegurarse de que sus dientes crezcan correctamente y de que aprendan a hablar y comer de la manera adecuada.

Si esperamos demasiado, estos problemas pueden convertirse en hábitos difíciles de romper y pueden afectar cosas como su sonrisa y la forma en que pronuncian las palabras.

En los Adultos

En los adultos, la detección temprana también es importante. Si tragan de manera inusual, puede causar molestias o incluso dolor con el tiempo.

Puede afectar cómo se alinean los dientes o cómo se siente la mandíbula. Detectarlo y tratarlo a tiempo ayuda a que se pueda corregir el problema de forma más rápida y menos molesta.

Tratamientos para la deglución atípica

Tratar la deglución atípica es un esfuerzo de equipo que puede incluir ejercicios, cambios en la dieta, aparatos especiales y mucho apoyo y práctica. Hay diferentes formas de hacerlo, y aquí te las explicaré las más habituales:

1. Terapia del Habla: Imagina trabajar con un entrenador que te enseña a tirar una pelota de la manera correcta. Una logopeda te enseñará a tragar de la manera adecuada, practicando y corrigiendo lo que no esté bien.

2. Ejercicios para la Lengua y la Boca: Estos son como ejercicios de gimnasia, pero para tu boca. Fortalecen y enseñan a los músculos a moverse de la manera correcta.

3. Cambios en la Dieta: A veces, comer ciertos alimentos puede hacer que tragar sea más fácil o difícil. Es como elegir zapatos cómodos para una caminata larga. La terapeuta puede ayudarte a encontrar los alimentos que son más fáciles para ti.

4. Ayuda de un Dentista: Si tus dientes están desalineados, un dentista puede ayudarte a arreglarlos.

5. Uso de Aparatos o Férulas: A veces, se utilizan dispositivos especiales que te ayudan a mantener la lengua y los dientes en su lugar.

6. Educación y Entrenamiento en Casa: Aprenderás ejercicios y técnicas que puedes practicar en casa, como practicar un deporte. Cuanto más practiques, mejor te volverás en ello.

7. Tratamiento en Equipo: A veces, diferentes expertos trabajan juntos, como un equipo de deportes, para ayudarte. Puede incluir un médico, una logopeda, un dentista y otros.

8. Apoyo y Motivación: La paciencia y la práctica son clave. Tus amigos, familiares y terapeutas te apoyarán y motivarán.

Consejos para prevenir y mejorar la deglución atípica

1. Consulta a un profesional: Lo primero y más importante es acudir a un especialista en logopedia. Ellos podrán evaluar tu situación y diseñar un plan de tratamiento adecuado para ti.

2. Ejercicios de fortalecimiento: El logopeda te recomendará y enseñará una serie de ejercicios específicos para fortalecer los músculos implicados en la deglución, como la lengua y los músculos faciales.

3. Postura adecuada: Presta atención a la postura al comer y beber. Mantén la cabeza erguida y la espalda recta para facilitar la deglución.

4. Toma pequeños bocados: Toma pequeñas cantidades de comida o líquidos para facilitar el proceso de deglución.

5. Mastica bien los alimentos: No tengas prisa en tragar los alimentos, mastícalos bien y despacio. Esto ayuda a preparar adecuadamente la comida para la deglución.

6. Intenta no hablar mientras estés comiendo: debes tener en cuenta que el acto de hablar mientras comes, perjudica al proceso de deglución.

7. Bebe sorbos pequeños: Si tienes problemas con la deglución de líquidos, toma sorbos pequeños y lentos en lugar de beber de un solo trago.

8. Evita alimentos pegajosos o duros: Alimentos como caramelos o chicles pueden dificultar la deglución, así que es mejor evitarlos o consumirlos con moderación.

9. Sé constante en la terapia: Si estás siguiendo un plan de tratamiento con un logopeda, sé constante y sigue las indicaciones para mejorar tus habilidades de deglución.

10. Sé paciente contigo mismo: La mejora puede llevar tiempo y esfuerzo. No te desanimes y sigue trabajando con el logopeda para obtener resultados positivos.

Recuerda que cada caso es único, así que es fundamental recibir una evaluación y orientación individualizada por parte de un profesional especializado. Sigue sus recomendaciones y mantén una actitud positiva en el proceso de mejora.

Conclusión

En conclusión, los malos hábitos orales, junto con problemas estructurales en la boca o desequilibrios musculares, pueden ser la causa principal de padecer deglución atípica, produciendo una serie de efectos negativos en la salud.

¡No te preocupes! Si notas que tienes dificultades al tragar alimentos o líquidos, no estás solo/a. La deglución atípica es un problema común, pero tiene solución.

Recuerda que es importante abordar este tema a tiempo para evitar complicaciones a largo plazo y mejorar tu calidad de vida.

¡Ánimo! Dar el primer paso para buscar ayuda te permitirá trabajar en tu salud bucal y bienestar general. No dudes en hacerlo, estarás en buenas manos.